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腸が冷えると?

2015/ 10/ 31
                 

腸は、たくさんのリンパが集まっている場所です
なので、腸が冷えると全身のリンパが滞り、むくみやすくなります

腸の周りがむくむと、 下腹は3~4cmサイズが大きくなるそうです

どきっとされた方も多いのではないでしょうか?

腸が冷えていいことは一つもありません!

日常生活の中で、安静時や寝ているときも含めて、
呼吸や内臓を動かしたりする働きを
基礎代謝といいます。

腸が冷えると活動が衰えるので、基礎代謝が低下して、
1日の消費カロリーも減るので、太りやすくなります。


こんな人は腸が冷えている可能性が大です!

1・冷たい飲みもの、食べものが好き 

2・便秘気味、あるいは下痢をしやすい

3・脚がむくみやすい

4・腰痛が気になる

5・ストレスが多い

6・下腹の張りがいつも気になる

私かも?と思った人が多いのではありませんか?

では どうやって腸の冷えを改善するのか?
 次回に考えてみたいと思います。


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